もうじわじわとアツい夏がやって来て、“夏休み”への期待も高まってきたのではないでしょうか？
「夏といえば海！」というイメージを持っているかもしれませんが、川や滝の水しぶきを浴びたり、森林の木陰でたたずみながらする川のアクティビティも、アツい夏だからこそ暑さを忘れながらとっても楽しむことができるのです。
今回は、そんな川や滝、森林の自然を楽しむことができる川のアクティビティと、関東圏で体験できるスポットををご紹介します！
カヌー
出典:Instagram
前に進む、左右に曲がる、ストップすることを覚えれば、誰でも簡単に川や湖の景色を堪能するゆったりとした水上の時間を体験できる“カヌー”。
まだ体験したことのない方であれば、初めて自転車に乗れたときのワクワク、初めて自動車のハンドルを握ったドキドキをもう一度感じることができるかもしれません。
群馬県水上町にあるレイクカヌーツアー専門の『レイクウォーク』ならば、未経験者にオススメの「半日探検カヌーツアー」から、一日かけて秘密の沢の探検や水遊びを満喫できる「1日遠足カヌーツアー」、鏡のように穏やかな湖面や大自然の息吹が感じられる「早朝散歩カヌーツアー」など、時間や経験に応じてさまざまなプランを選ぶことができます。
自然に触れて発見する喜びやそのありがたさを実感できる時間をゆっくり過ごしてみてください。
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴１４２−１
電話：0278-72-2870
HP：lakewalk.jp
ラフティング
出典:Instagram
“ラフティング”とは、ラフトと呼ばれるゴムボートに乗っていわゆる川下り（激流下り）をするアクティビティ。みんなで力を合わせて激流を下るのは、とても豪快で爽快感とスリルにあふれています！
奥多摩でこのラフティングを体験できる『フォレスト＆ウォーター』では、多摩川の上流部にあたる御岳で気軽に多摩川ラフティングを楽しめる「半日コース」と１日かけてたっぷりとラフティングで遊ぶことができる「1日コース」をご用意。
現地で使うものは全て貸出（ツアー代金に含む）されているので、手ぶらでも安心して楽しむことができますよ！
住所：東京都青梅市和田町2丁目597梅ケ谷峠沿い
電話：0428-74-9470
HP：FOREST&WATER
キャニオニング
出典:Instagram
“キャニオニング”は、自然を満喫しながら川の流れとともに身ひとつで渓谷を下るアクティビティ。大自然の中にできた天然のウォータースライダーや、滝壺へのジャンプなど、身体ひとつで渓谷を攻略するのは、スリリングでとっても楽しいです！
栃木県鬼怒川でキャニオニングを体験できる『NAOC』では、沢登りと滝つぼダイブやスライダーの楽しさをあわせ持つ、ワイルドな渓谷がフィールドで遊ぶ「FUKAMA -フカマキャニオン-」、一枚の岩盤で作られた美しい滑床が舞台のコースで滑る、流れる、泳ぐのダイナミックスさを味わう「HAPPY -ハッピーキャニオン-」、夏にしか体験できない特別コースであり、美しい渓谷・幻の滝との出会いが待っている「EIGHT -エイトキャニオン-」、優美にそびえる釈迦ヶ岳（高原山）から湧き出し、流れる清く澄んだ沢で贅沢に遊ぶ「OAK -オークキャニオン-」の4コースが用意されています。
住所：栃木県日光市鬼怒川温泉滝871-2
電話：0288-70-1181
HP：NAOC
リバーブギ
出典:Instagram
“リバーブギ”は、川用に作られた特製のボディーボード一人で乗り込み、急流を下るアクティビティ。自分の判断で水の流れを読んで川を下るという達成感や水面ギリギリの目線はとっても迫力に満ちています！
埼玉県の秩父でリバーブギを体験できる『アウトドアセンター長瀞』では、激しい流ればかりでなく初心者でも安心して川遊びできるような川で、一日中目一杯リバーブギを楽しむことができます。日本リバーガイド協会公認のガイドさんがそばについて案内してくれるので、初めての方でも安心して体験できますよ！
住所：埼玉県秩父郡長瀞町長瀞1429
電話：0494-66-4165 / 0120-66-4162
HP:アウトドアセンター長瀞
海にはない楽しさがあふれている川のアクティビティ。
ぜひ、川や滝、森林の自然を存分に感じながら、アツい夏にしかできないような体験をしてみてください！
Smartrip編集部
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