【身体にやさしい自然食！】表参道でおすすめのオーガニックランチ

モデルやアパレル関係の人が多い表参道界隈。スタイルキープや健康に対して意識の高い人が多いのか、ベジタリアンからマクロビオティック、ヴィーガンまで、日本のオーガニックシーンはいつもここから始まります。

体調を整えるために、ときどき日常に取り入れるだけでも、身体が軽くなるのがわかりますよ！ランチから始めれば、気軽に続けられるかもしれません。今回は、表参道でおすすめのオーガニックランチをご紹介します。

Restaurant 8ablish（レストラン　エイタブリッシュ）

スマベジさん(@smile_veg)がシェアした投稿 – 2018年 3月月12日午前7時21分PDT

出典：Instagram

こちらは肉や魚、卵や乳製品不使用の本格的なヴィーガンレストランです。コンセプトは「無意識のうちに健康で幸せになれる場所」。ランチセットは、スープ、サラダ、メインがついて1,550円から。メインは4種類から選べます。

丸大豆テンペカツレツのサンドウィッチなど、カラフルで見た目もすてきな料理が多く、スタイリッシュな店内はいつも新しいライフスタイルに敏感な女性客でにぎわっています。ヴィーガンレストランではダントツに美味しいと評判ですよ。

営業時間：
［平日］
LUNCH 11:30～L.O.14:30（close 15:00〜18:00）
DINNER 18:00～L.O.22:00（金曜日L.O.22:30）
［土・日・祝日］
LUNCH 11:30～L.O.15:00
TEA TIME 15:00～L.O.17:30
DINNER 18:00〜L.O.22:30（日・祝日L.O.22:00）
アクセス：表参道駅より徒歩5分

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SALADSTOP!（サラダストップ！）表参道店

玉城 菜奈子 （Nanako Tamaki）さん(@__nanako0204)がシェアした投稿 – 2018年 4月月4日午前4時07分PDT

出典：Instagram

シンガポール発のサラダバーです。自社農場から届く新鮮野菜50種に20種類の自家製ドレッシングを好きにカスタムできます。

基本は、好みのサラダタイプ（850円～）にベースの野菜を決め、6種類のトッピング、ドレッシングの順に選びます。ゆで卵やチキン、アボガドなどトッピングも可能で無限にカスタマイズできちゃいます。

迷って選べない方はあらかじめ作られたシグネチャーメニューから選べるのでご安心を。テイクアウトもできますよ。

営業時間：11:00～21:00
アクセス：表参道駅より徒歩5分

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たまな食堂

パクパク🍙さん(@pakupaku1996)がシェアした投稿 – 2018年 3月月24日午前5時42分PDT

出典：Instagram

契約農家から届く玄米とともに、新鮮な有機野菜と発酵食をいただけるランチには、お店のコンセプトがぎっしり詰まった「たまな定食」1,890円がおすすめ。

玄米ごはんとお味噌汁に、温野菜、自家製厚揚げ、テンペと有機野菜のサラダ、納豆、お番菜3種など、塩麹をアクセントにしたボリュームたっぷりのランチです。

豆乳クリームパスタや、大豆ミートとお豆のベジカレーなども。ほっこりするお店です。

営業時間：11:00～15:30(L.O.14:30)、18:00～22:30(L.O.21:30)
※火曜定休
アクセス：表参道駅A3出口より徒歩5分

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Mr.FARMER（ミスターファーマー）表参道本店

bamboo358さん(@bamboo358)がシェアした投稿 – 2018年 3月月14日午前1時56分PDT

出典：Instagram

本格的なヴィーガンメニューやグルテンフリーのメニューがそろう、ヘルスコンシャスなおしゃれカフェ。

チキンやサーモントラウト、ローストビーフなどを使ったメニューだけでなく、見た目も鮮やかな葉物野菜がメインの「ヴィーガングリーンサラダプレート（1,550円）」もあります。

アメリカから取り寄せたジューサーで作るコールドプレスジュースなど、気になるメニューがいっぱい。デザートはすべてヴィーガンです。

営業時間：9:00～20:00
アクセス：表参道駅より徒歩5分

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BROWN RICE（ブラウンライス）

Brown Rice Tokyoさん(@brownrice_tokyo)がシェアした投稿 – 2018年 4月月18日午後7時47分PDT

出典：Instagram

オーガニックのエッセンシャルオイルで有名な英国ニールズヤードが提供するヴィーガン和食店。旬の有機食材を丸ごといただくホールフードにこだわり、玄米、大豆、味噌などは丁寧に手作りされています。

ランチは、「一汁三菜」で2,200円。「旬野菜のせいろ蒸し膳（2,200円）」は、ふっくら玄米ごはんと味噌汁に、皮ごと蒸したたっぷりの新鮮野菜がいただけます。三之助豆腐を使用した豆腐のアイスクリームなど、グルテンフリーのスイーツもあります。

営業時間：11:30～18:00（食事L.O.17:00／ドリンクL.O.17:30）
アクセス：表参道駅A1出口より徒歩1分

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さすがは流行に敏感な人が多く集まる表参道。まじめできちんとした素材を使い、それでいて美味しく、見た目にもこだわったオシャレなお店ばかりですね！

自分に合うオーガニックランチを見つけに、自然食レストランがそろう表参道に出かけてみませんか？

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